猫も杓子もスキーをするという時代がありました。スキーをしていることは非常にトレンディであり、時代の波に乗っている証拠でもありました。現在はそうした全盛期は過ぎ去り、純粋にスポーツとして楽しんでいる人が、そのままスキーヤーとして続けているというのが現状ではないでしょうか。しかしそれに加えて近年再びスキーブームがひそかに訪れています。
全くスキーを行ったことがないという人も少なくありません。その様な場合、レッスンがついているツアーを選ぶようにしましょう。スケートなどとちがって最初は必ずインストラクターに教えてもらう必要があります。基礎的なテクニックが必要であるため、自然と覚えられるようなスポーツではありません。
さらに初心者でも滑りやすいコースがあるツアーを選びましょう。中級者以上のコースしかないなら、楽しめないどころか怪我をすることも考えられます。自分のレベルにあったコースなら安心して、楽しむことができます。最初から上手に滑られる人はいませんから、人と比較する必要はありません。
またツアーに申し込んだなら、出発までストレッチなど軽い運動で体を慣らしておきましょう。普段行っていないのに、いきなりスポーツをするなら筋肉痛になることもあります。また体が思うように動かないかもしれません。さらに余裕があるなら動画や本を見てイメージトレーニングするようにしましょう。
もちろん最も大切なことは楽しんで滑ることです。スキー場のことならこちら